Ganzkörpermassage

Pure Entspannung

Ziel einer Ganzkörpermassage ist die massierende Behandlung des Körpers von Kopf bis Fuß. Dazu zählen: Füße, Beine, Rücken, Bauch, Arme, Hände, Schultern, Nacken, Dekolleté und Gesicht. Nur die Intimzonen werden ausgespart.

 

Es kommt zu einer Tiefenentspannung, die sich sowohl auf den Körper als auch auf die Seele auswirkt. Leistungsfähigkeit und Vitalität im Alltag steigen. Die Durchblutung wird gefördert, Muskeln entspannen, Blutdruck und Pulsfrequenz sinken, Verklebungen der Faszien lösen sich, Schmerzen werden gelindert.

 

Das Gefühl gestresst zu sein, nimmt ab, der Zellstoffwechsel im Gewebe verbessert sich, Haut und Bindegewebe entspannen sich. Durch die überaus entspannende und beruhigende Wirkung erfahren Sie ein körperliches und emotionales Wohlgefühl, das über mehrere Tage anhalten kann.

 

Indikationen für eine Ganzkörpermassage können Rückenschmerzen, Muskelschmerzen oder auch Kopfschmerzen sein. Auch bei dem Gefühl allgemeinen körperlichen und emotionalen Unwohlseins kann die Ganzkörpermassage stabilisierend wirken.

Ganzkörpermassage Grünkraut

Ablauf und Kosten

Die Massage findet in einem wohltemperierten Raum statt. Es läuft meditative Entspannungsmusik. Handtücher werden gestellt. Natürlich dürfen Sie auch gerne Ihr eigenes Handtuch mitbringen.

 

Sie entkleiden sich in Ruhe, alleine im Raum. Ich stelle Ihnen einen Massageslip (einweg) zur Verfügung. Dann legen Sie sich zuerst mit dem Bauch auf die Massageliege. Es folgt eine Rückseitenmassage von ca. 30 min. Die Körperteile, die gerade nicht massiert werden, sind abgedeckt, damit Sie stets das Gefühl von Geborgenheit haben. Danach drehen Sie sich hinter einem Tuch auf den Rücken und es folgt eine ca. 30 min. Vorderseitenmassage.

 

Es wird mit warmem Öl massiert. Gegen einen kleinen Aufpreis auch mit Öl in Bio-Qualität. Gerne füge ich dem Massageöl auch Bergamotte zu.

 

Massage mit Bergamotte:

Der Duft des Bergamotteöls schenkt uns mehr Zuversicht und Vertrauen, es stimmt uns positiv. Der Duft des Öls ist frisch und angenehm, er schenkt uns Wärme und hellt unsere Stimmung auf, es ist gerade so, als würde dieses Öl etwas Licht in unser Leben bringen. Das Öl kann uns sowohl entspannen und beruhigen als auch anregen. Das Bergamotteöl löst zudem Ängste und entspannt unsere Nerven.

 

Der Abschluss ist eine sanfte Gesichtsmassage. Danach haben Sie die Möglichkeit, bis zu 10 Minuten zu ruhen. Es steht Ihnen gereinigtes, zellverfügbares und energetisiertes Trinkwasser zur Verfügung.

 

Die Massage dauert – ohne Ruhezeit – ca. 60 Minuten.

Der Preis beträgt 1,- € pro Minute (60 Minuten = 60 €).